Siirry sisältöön

Lyhytkurssit

Hae koulutukseen

Kiinnostaako sinua taiteet tai käsillä tekeminen? Haluaisitko rentoutua ja kehittää itseäsi arkiviikon jälkeen? HEOn lyhytkurssit Helsingin Kallion urbaanissa ympäristössä yhdistävät luovuuden, itsensä kehittämisen ja hyvän fiiliksen.

HEO kansanopiston lyhytkursseilla yhdistyvät inspiroiva ilmapiiri ja käytännönläheinen oppiminen! Kurssit tarjoavat mahdollisuuden kehittää taitoja tai löytää kokonaan uusi kiinnostuksen kohde. Lyhytkurssimme ovat useimmiten parin päivän tai viikonlopun mittaisia. Kurssien opettajina toimivat alansa huippuammattilaiset!

Lyhytkurssien opetustilamme ovat keskeisellä paikalla Helsingin Kalliossa (Kolmas linja 7).

Ilmoittautuminen kevään 2026 lyhytkursseille on käynnissä nyt!

Kevään 2026 lyhytkurssit

6.–7.3.2026 Elävän mallin piirustuksen viikonloppukurssi

Tervetuloa vahvistamaan piirustustaitoasi ja löytämään uusia näkökulmia elävän mallin piirtämiseen!

Kurssilla piirretään elävää mallia tekemällä lyhyitä croquis-piirustusharjoituksia ja pidempiä asentotutkielmia. Opit havainnosta piirtämisen perustekniikoita ja pääset tutustumaan myös kokeellisempiin havaintopiirustuksen menetelmiin. Kurssilla työskennellään mm. lyijykynillä, hiilellä ja sivellintekniikoilla.

Elävän mallin piirtäminen kehittää silmän ja käden yhteistyötä, ihmisen anatomian ymmärrystä ja hahmotuskykyä sekä piirtäjän omaa ilmaisua ja piirustustekniikkaa.

Kurssi sopii niin vasta-alkajille kuin kokeneemmille piirtäjille. Kaikki kurssilla tarvittavat materiaalit sisältyvät kurssin hintaan. Halutessasi voit tuoda myös omia välineitä.

Aikataulu

  • Perjantaina 6.3. klo 16–20.30
  • Lauantaina 7.3. klo 12–16.30

Opetuspaikka

HEO Kansanopiston kuvataideluokka, 2 kerros, Kolmas linja 7 C, Helsinki.
Sisäänkäynti sisäpihan puolelta.

Huom! Tila ei valitettavasti ole esteetön – kuvataideluokka sijaitsee hissittömän rakennuksen toisessa kerroksessa.

Opettaja

Kurssin opettajana toimii Elina Ahlstedt, joka toimii myös Kuvataide ja urbaani kuva -opintolinjalla kuvataiteen opettajana. Ahlstedt on valmistunut taiteen maisteriksi Aalto-yliopiston Taiteiden ja suunnittelun korkeakoulusta kuvataidekasvatuksen pääaineesta ja opettamisen ohella työskentelee erityisesti piirtämisen ja maalauksen alueilla.

“Kuvataiteen opettajana olen kiinnostunut dialogisesta taideopetuksesta, jossa opiskelijan yksilölliset kiinnostuksen kohteet ja taiteelliset pyrkimykset muodostavat työskentelyn lähtökohdan. Opetuksessani painottuvat keskustelu teosten äärellä sekä opiskelijan omien vahvuuksien tunnistaminen ja tukeminen. Sekä opettamiseen että omaan taiteelliseen työskentelyyn liittyen olen kiinnostunut visuaalisen ajattelun ja havainnon kysymyksistä ja siitä, miten niitä voidaan kehittää osana omaa ilmiasua.” Elina kuvaa opetustyyliään.

Kurssihinta

89 euroa (sis. materiaalit).

Ilmoittautuminen

Ilmoittaudu mukaan kurssille täyttämällä sähköinen hakulomake(siirryt toiseen palveluun). Valitse lomakkeelta ”haen ensisijaisesti” -kohdasta tämän kurssin nimi, ja täytä lomakkeelle yhteystietosi.

Lomakkeen täyttämisen jälkeen saat muutaman arkipäivän kuluessa sähköpostiisi linkin kurssimaksun maksamista varten. Kurssimaksun maksettuasi sinulla on paikka kurssilla. Mikäli kurssimaksun maksamisen jälkeen osallistuja peruuttaa osallistumisensa, kurssimaksua ei palauteta.


Muuta

Kurssin toteutuminen edellyttää riittävän määrän osallistujia.

Pidätämme oikeuden muutoksiin.

HEOssa voit myös opiskella kuvataidetta päätoimisena opiskelijana! Tutustu Kuvataide ja urbaanikuva opintolinjaamme.

13.-14.3.2026 Oman ilmaisun jäljillä – maalauksen viikonloppukurssi

Sukella viikon päätteeksi maalauksen maailmaan!

Tämä kurssi tarjoaa tilaisuuden tutustua ja syventyä maalaamiseen ohjatusti, mutta omaa taiteellista ilmaisua lähestyen. 

Kurssilla tehdään maalausharjoituksia perustuen havaintoon sekä henkilökohtaiseen luovaan ilmaisuun. Ensimmäisenä päivänä teemme ohjattuja maalausharjoituksia akvarelli- ja akryyliväreillä. Toisena päivänä saat keskittyä oman maalauksesi toteuttamiseen valitsemallasi tekniikalla – akryyliväreillä tai akvarelleilla.

Maalaaminen yhdessä muiden kurssilaisten kanssa innoittaa omaa työskentelyä ja rohkaisee kokeilemaan uudenlaisia lähestymistapoja. Kurssilla käydään myös keskustelua omista ja muiden teoksista, jolloin saat vinkkejä ja inspiraatiota maalaamiseen.

Kurssi sopii niin vasta-alkajille kuin kokeneemmillekin maalaajille. Kurssin hintaan sisältyvät kaikki tarvittavat materiaalit, mutta voit halutessasi käyttää myös omia välineitä. 

Aikataulu

  • Perjantaina 13.3. klo 16–20.30
  • Lauantaina 14.3. klo 12–16.30

Opetuspaikka

HEO Kansanopiston kuvataideluokka, 2 kerros, Kolmas linja 7 C, Helsinki.
Sisäänkäynti sisäpihan puolelta.

Huom! Tila ei valitettavasti ole esteetön – kuvataideluokka sijaitsee hissittömän rakennuksen toisessa kerroksessa.

Opettaja

Kurssin opettajana toimii Elina Ahlstedt, joka toimii myös HEO Kansanopistossa Kuvataide ja urbaani kuva -opintolinjalla kuvataiteen opettajana. Ahlstedt on valmistunut taiteen maisteriksi Aalto-yliopiston Taiteiden ja suunnittelun korkeakoulusta kuvataidekasvatuksen pääaineesta ja opettamisen ohella työskentelee erityisesti piirtämisen ja maalauksen alueilla.

“Kuvataiteen opettajana olen kiinnostunut dialogisesta taideopetuksesta, jossa opiskelijan yksilölliset kiinnostuksen kohteet ja taiteelliset pyrkimykset muodostavat työskentelyn lähtökohdan. Opetuksessani painottuvat keskustelu teosten äärellä sekä opiskelijan omien vahvuuksien tunnistaminen ja tukeminen. Sekä opettamiseen että omaan taiteelliseen työskentelyyn liittyen olen kiinnostunut visuaalisen ajattelun ja havainnon kysymyksistä ja siitä, miten niitä voidaan kehittää osana omaa ilmiasua.” Elina kuvaa opetustyyliään.

Kurssihinta

89 euroa (sis. materiaalit).

Ilmoittautuminen

Ilmoittaudu mukaan kurssille täyttämällä sähköinen hakulomake(siirryt toiseen palveluun). Valitse lomakkeelta ”haen ensisijaisesti” -kohdasta tämän kurssin nimi, ja täytä lomakkeelle yhteystietosi.

Lomakkeen täyttämisen jälkeen saat muutaman arkipäivän kuluessa sähköpostiisi linkin kurssimaksun maksamista varten. Kurssimaksun maksettuasi sinulla on paikka kurssilla. Mikäli kurssimaksun maksamisen jälkeen osallistuja peruuttaa osallistumisensa, kurssimaksua ei palauteta.


Muuta

Kurssin toteutuminen edellyttää riittävän määrän osallistujia.

Pidätämme oikeuden muutoksiin.

HEOssa voit myös opiskella kuvataidetta päätoimisena opiskelijana! Tutustu Kuvataide ja urbaanikuva opintolinjaamme.

20.-21.3.2026 Pilates ja palautuminen viikonloppukurssi

Kaksi päivää keholle ja mielelle – tutustu Pilatekseen ja opi palautumisen menetelmät!

Tämä kahden päivän Pilates ja palautuminen -kurssi kutsuu sinut pysähtymään, rentoutumaan ja voimaan hyvin. Kurssi yhdistää Pilateksen ydinperiaatteet ja palautumisen menetelmät kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tueksi. Harjoituksissa vuorottelevat kehoa aktivoivat liikkeet ja rauhoittavat palautumisharjoitteet, jotka vahvistavat kehon ja mielen välistä yhteyttä ja lisäävät kehotietoisuutta.

Kurssi sopii kaikille, jotka haluavat tukea palautumista, lisätä keho–mieli-yhteyden hallintaa ja löytää keinoja oman hyvinvoinnin vahvistamiseen. Aikaisempaa Pilates- tai palautumisharjoitekokemusta ei tarvita.

Perjantai: Liike, hengitys ja rauhoittuminen
Perjantai-illan ohjelmassa keskitytään virtaavaan pilatesharjoitukseen sekä rauhoittaviin hengitys- ja rentoutumismenetelmiin, jotka auttavat irrottautumaan arkiviikon kuormituksesta.

Lauantai: Kehonhuoltoa ja syvää palautumista
Lauantaina syvennytään pilateksen ja palautumisen teemoihin pilatesharjoituksen, lyhyen tietoiskun, keskustelun ja ohjatun syvärentoutuksen kautta.

Kurssin jälkeen osallistuja:

  • ymmärtää pilateksen ja palautumisen perusperiaatteet
  • tunnistaa hengityksen ja hermoston merkityksen palautumisessa
  • osaa soveltaa kehonhuollon ja palautumisen menetelmiä arjessaan
  • kykenee paremmin säätelemään omaa jaksamistaan

Kurssi tarjoaa kokonaisvaltaisen kokemuksen, jossa liike, hengitys ja lepo tukevat kehon ja mielen tasapainoa.

Varusteet: sisäliikuntavaatteet, sukat tai tossut (tai paljain jaloin), vesipullo ja käsipyyhe.

Aikataulu

  • Perjantaina 20.3. klo 16–20.30
  • Lauantaina 21.3. klo 12–16.30

Opetuspaikka

HEO Kansanopisto, Kolmas linja 7 C, (1, kerros) Helsinki.
Sisäänkäynti sisäpihan puolelta.

Kurssihinta

89 euroa.

Ilmoittautuminen

Ilmoittaudu mukaan kurssille täyttämällä sähköinen hakulomake(siirryt toiseen palveluun). Valitse lomakkeelta ”haen ensisijaisesti” -kohdasta tämän kurssin nimi, ja täytä lomakkeelle yhteystietosi.

Lomakkeen täyttämisen jälkeen saat muutaman arkipäivän kuluessa sähköpostiisi linkin kurssimaksun maksamista varten. Kurssimaksun maksettuasi sinulla on paikka kurssilla. Mikäli kurssimaksun maksamisen jälkeen osallistuja peruuttaa osallistumisensa, kurssimaksua ei palauteta.

Muuta

Kurssin toteutuminen edellyttää riittävän määrän osallistujia.

Pidätämme oikeuden muutoksiin.

HEOssa voit myös opiskella hyvinvointia, liikuntaa ja ravitsemusta päätoimisena opiskelijana! Tutustu Hyvinvointi, liikunta ja ravitsemus opintolinjaamme.


Lisätiedot

Taidekurssit

Roosa Kinnunen
Opintolinjan johtaja
050 599 0914
roosa.kinnunen@heo.fi

Hyvinvointi & liikunta -kurssit

Markus Majava
Opintolinjan johtaja
050 388 1625
markus.majava@heo.fi

Opintotoimisto
(09) 7742 420
heoinfo@heo.fi

Hae koulutukseen